花開無聲 ，青春向陽。守護成長，沐光而行。為深入貫徹落實教育部等 17 部門聯(lián)合印發(fā)的關(guān)于《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃》(2023-2025 年)、云南省教育廳《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的意見》精神，不斷推進學(xué)校心理健康教育工作向縱深發(fā)展，讓孩子們更好地了解青春期生理、心理變化特點，正確面對身體、心理的變化以及青春期成長中的困惑，順利、健康地度過青春期，楚雄市北城小學(xué)12月5日下午分校區(qū)開展了青春期心理健康主題教育活動。
活動伊始，劉增愛副校長作了動員講話，她強調(diào)：青春期心理健康教育活動對于每個人來說都非常重要。青春期是人一生中特殊而又關(guān)鍵的階段，這個時期身體和心理都會發(fā)生很多變化，面對這些變化，有的同學(xué)可能會感到困惑、焦慮、不安，甚至?xí)霈F(xiàn)一些心理問題。因此，青春期心理健康教育就顯得尤為重要。希望通過這次活動，同學(xué)們能更好地了解自己，認識自己的身體和心理變化，學(xué)會正確地處理情緒，建立良好的人際關(guān)系，增強自信心和自尊心，以積極的心態(tài)面對青春期的挑戰(zhàn)。同時，劉增愛副校長也強調(diào)青春期是美好的，也是短暫的，希望孩子們都能珍惜這個時光，努力學(xué)習(xí)，健康成長，讓自己的青春更加絢麗多彩。
在活動中北城小學(xué)專業(yè)心理健康教師周思寒，為孩子們做了 “你好，青春期”的心理健康專題講座。
周老師通過小游戲“天黑請閉眼”入手，鼓勵孩子們放下羞怯，敞開心扉。通過圖文并茂的形式從：青春期保健要點；如何做好自我保護；我閃閃發(fā)光等幾個方面開展講座。不僅從衛(wèi)生層面通俗易懂地為學(xué)生講解了一些生理知識，還跟學(xué)生們強調(diào)了強化隱私保護意識的重要性。未成年人在學(xué)習(xí)和生活中與社會接觸少、防范意識弱，容易受侵害，因此從小形成自我保護意識格外重要。
周老師用幽默的語言、生動的案例，為高年級孩子講解了青春期的相關(guān)知識和青春期的保健要點。以女性視角展開，從群體的角度將青春期孩子們會面對的各類性特征變化通俗地進行了講解。孩子們在周老師的循循善誘下，由淺入深地對自己的身體、心理在青春期的變化有了更進一步的了解。
周老師還通過視頻科普了月經(jīng)是什么，月經(jīng)如何產(chǎn)生。月經(jīng)期應(yīng)注意哪些問題。青春期身體的變化，乳房的發(fā)育和保健，內(nèi)衣的選擇、青春痘的預(yù)防、等相關(guān)內(nèi)容。周老師還從青春期女孩的三大心理特點入手，結(jié)合《未成年保護法》講解了過早發(fā)生性行為的危害和女孩子如何防范性侵害，被性侵后該做什么？幾方面重點指導(dǎo)孩子們?nèi)绾芜M行自我保護。
衛(wèi)生專干劉敏老師給孩子們每人發(fā)了一盒衛(wèi)生巾，并給學(xué)生示范衛(wèi)生巾怎樣正確穿戴，使用時應(yīng)該注意哪些事項。怎樣選擇適合自己的衛(wèi)生巾等問題的講解。并叮囑女孩們在月經(jīng)期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。
此次活動不僅讓學(xué)生們了解了青春期心理健康的基本知識，還讓他們掌握了一些實用的心理調(diào)適方法，自我保護方法，有助于他們更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力，保持積極向上的心態(tài)。培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示受益匪淺，并表示會將所學(xué)知識運用到實際生活中，做一個心理健康、積極向上的小學(xué)生 。
花開亦有時，青春初綻，希望每個孩子都能擁抱青春，笑迎花開，健康成長！
文字：胡天菊
圖片：劉 敏
編輯：劉 敏
審核：劉增愛
終審：何應(yīng)明、李興華
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